Cos'è la Spina calcaneare (o calcaneale)

Può capitare di avere dolore sotto il tallone e dopo averci convissuto più o meno tempo (giorni, mesi a volte anni) diventa di quelle “spine” che è difficile togliere senza problemi: la spina calcaneare. Un disturbo del piede che si presenta in modo particolarmente doloroso e che scopriamo dopo aver consultato il medico ed eseguito delle radiografie o un'ecografia.

Quando c’è questo problema, ogni piccolo passo può trasformarsi in un’esperienza dolorosa quanto complicata. Il tallone è il bersaglio vero e proprio del problema, ma a risentirne maggiormente è tutta la pianta e l’appoggio del piede, di conseguenza tutta la postura. La spina calcaneare è una patologia a carattere prettamente degenerativo, dovuta principalmente al cronicizzarsi della fascite plantare od all'artrosi e può essere anche asintomatica.

vediamo di conoscerla meglio.

Prevenzione infortunio sportivo

Se ami praticare sport non aspettare di avere un infortunio sportivo: previenilo.

Le lesioni sono frustranti, ma se sei un serio atleta, professionista o dilettante, o uno del fine settimana, se giochi nella tua squadra di scuola o semplicemente ti diverti con gli amici del club, è probabile ad un certo punto sperimentare lesioni.

foto: frattura calcagno

Le lesioni più comuni derivanti da un uso eccessivo sono fratture da stress, dolore al tendine d'Achille, tendiniti, distorsioni della caviglia, e neuromi di Morton. Benché queste condizioni possano essere trattate senza tutori, gessati e non, od interventi chirurgici, esse richiedono stretto controllo medico. Molto spesso, il trattamento degli infortuni sportivi inizia con una comprensione della base biomeccanica che li provoca. Il tuo medico, ortopedico, fisiatra o dello sport, eseguiranno una valutazione complessiva biomeccanica per determinare il modo migliore per controllare queste forze biomeccaniche, per consentire un rapido recupero e per prevenire ulteriori lesioni.

Se non trattata o se l'attività viene ripresa prematuramente, il pregiudizio recato può essere ulteriormente aggravato. L'obiettivo dev'esser quello di lavorare insieme a te per ridurre al minimo i tempi di inattività, se del caso, e guarirti nel più breve tempo possibile.

Esaminare infine anche le abitudini d'allenamento ed adottare quelle per prevenire che queste si ripetano.

Ecografia del tendine di Achille

Come più forte tendine del corpo umano, il tendine d'Achille proviene dai muscoli gastrocnemio e soleo, e s'inserisce sulla tuberosità posteriore del calcagno. Il tendine è circondato da un paratenonio piuttosto che una guaina sinoviale.

L'ecografia è un modo efficiente ed accurato per valutare il tendine d'Achille. Vantaggi della valutazione ecografica includono costo, attrezzature ampiamente disponibili, facilità di confronto controlaterale, e la possibilità di vedere le immagini durante il movimento articolare.

Vedere http://ajronline.org/cgi/content/full/193/3/W173 per il video completo di questo articolo.

Infortunio per Jerry Smith, Lega A- Chebolletta Cantù: frattura al piede

Infortunio durante il match Chebolletta e Sidigas Avellino. Per Jerry Smith, playmaker canturino si tratta di frattura del quinto metatarso del piede sinistro, questo hanno evidenziato gli accertamenti strumentali effettuati. Da stabilire ancora i tempi esatti di recupero.

Le lesioni del piede sono comuni nel basket. Questo è dovuto alla natura dello sport ... arresto, partenza, salto e rotazioni si prestano ad increementare il rischio di problemi ai piedi.

L'infortunio al piede più comune associato con il basket è la distorsione alla caviglia. E 'abbastanza facile da svoltare la caviglia quando improvvisamente si cambia direzione sul campo. E può anche slogarsi scendendo da un salto, il che spesso porta a una lesione grave.
Ogni volta che si distorce la caviglia, si finisce per strappare i legamenti che la supportano. Può anche provocare il tendine a tirare e rompere l'osso. Entrambe queste condizioni richiedono attenzione immediata. Se l'osso è rotto, deve essere immobilizzato per assicurarsi che la frattura rimanga in posizione ottimale. Se l'osso non è in buona posizione, la chirurgia del piede è necessaria per riparare l'osso.